<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089</id><updated>2012-01-04T12:32:25.510-08:00</updated><title type='text'>mtbcaipaina</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>36</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-684940250296683468</id><published>2012-01-04T12:27:00.000-08:00</published><updated>2012-01-04T12:32:25.531-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Ciao ai lettori che forse capiteranno per caso su questo blog.&lt;div&gt;Da tempo non lo aggiorno piu' perche' di fatto il gruppo MTB CAI Pajna non esiste piu'.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Con rammarico ne annuncio, con ritardo, il dissolvimento.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Causa ?? Difficoltà, come in ogni gruppo a mandare avanti le cose, difficoltà di trovare gente e tempo da dedicargli. Comunque grazie e tutti per la magnifica avventura, per gli amici conosciuti (quelli sono rimasti) e per le ore liete passate insieme. Personalmente, almeno per ora, ho altre priorità' ..... Un abbraccio a tutti i bikers che ho conosciuto !!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Massimo - TuttinsellaMax&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-684940250296683468?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/684940250296683468/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2012/01/ciao-ai-lettori-che-forse-capiteranno.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/684940250296683468'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/684940250296683468'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2012/01/ciao-ai-lettori-che-forse-capiteranno.html' title=''/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-5155320781615187995</id><published>2010-10-19T11:02:00.000-07:00</published><updated>2010-10-19T11:03:45.240-07:00</updated><title type='text'>MTB CAI PAJNA Riunione gite 2011</title><content type='html'>Ciao,&lt;p&gt;siete tutti invitati (calorosamente) alla riunione per definire il programma mtb cai 2011 .&lt;br&gt;VENERDI&amp;#39; 22 ottobre 2010 ore 9.00 Cai Pajna&lt;br&gt;Mi raccomando di non mancare con proposte interessanti !!!&lt;p&gt;Ciao&lt;p&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-5155320781615187995?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/5155320781615187995/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/10/mtb-cai-pajna-riunione-gite-2011.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5155320781615187995'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5155320781615187995'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/10/mtb-cai-pajna-riunione-gite-2011.html' title='MTB CAI PAJNA Riunione gite 2011'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-3700581785450107073</id><published>2010-06-21T23:17:00.000-07:00</published><updated>2010-06-21T23:26:10.363-07:00</updated><title type='text'>Giro del resegone 27 giugno 2010</title><content type='html'>Ciao bikers,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;confermata per domenica 27 giugno lescursione ETR Etreme Tour del Resegone (... dalla dicitura del Kikko ;) con capogita Pietro e forse Diego.&lt;br /&gt;Gli orari, da confermare, potrebbero eseere questi.&lt;br /&gt;Partenza da Paina : 7.30&lt;br /&gt;Partenza da Rota Imagna (o luogo in zona): 9.00&lt;br /&gt;Giro del Resegone in senso antiorario:(a grandissime linee) Passo del Pallio, Piani d'Erna, Rif. Monzesi, Rota ..... .&lt;br /&gt;Tempo di percorrenza previsto: 4/5 ore. Sosta per pranzo probabile al rif. Monzesi.&lt;br /&gt;Difficoltà: BC OC per le disese.&lt;br /&gt;Dislivello: Adesso mi sfugge il dato :P, ma deve essere abbastanza tosto.&lt;br /&gt;Come al solito casco, guanti, obbligatori, il Kikko dice che è meglio portarsi le protezioni.&lt;br /&gt;Info più dettagliate in sede venerdì sera precedente.&lt;br /&gt;Iscrizione obbligatoria anche solo mail.&lt;br /&gt;Assicurazione obbligatoria per i non iscritti.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-3700581785450107073?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/3700581785450107073/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/06/giro-del-resegone-27-giugno-2010.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/3700581785450107073'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/3700581785450107073'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/06/giro-del-resegone-27-giugno-2010.html' title='Giro del resegone 27 giugno 2010'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-6551105472111379235</id><published>2010-06-09T23:39:00.001-07:00</published><updated>2010-06-09T23:39:08.178-07:00</updated><title type='text'>MTB CAI PAJNA - Gita 2gg in Valledaosta 10 e 11 luglio</title><content type='html'>Ciao,&lt;br&gt;come promesso ecco i dettagli della due giorni organizzata da MTB CAI PAJNA e MTB CAI ARCORE:&lt;p&gt;Sabato 10 luglio: La conca di La Thuile&lt;br&gt;Partenza da Paina ore 6.30&lt;br&gt;Arrivo a La Thuile&lt;br&gt;Itinerario : Partiamo dal centro di La Thuile (1450m.). Poche centinaia di metri di asfalto in falsopiano in salita e giunti al villaggio di Villaret imbocchiamo la strada sterrata per Plan Praz (nell&amp;#39;immagine percorso 11) che sale regolare, con qualche muretto, tra alpeggi e pinete fino a Cretaz. Da qui con un sentiero che richiede di scendere di sella per 100m., si arriva a Plan Praz (2065m.). Una sosta per dare un&amp;#39;occhiata ai ruderi del forte Cap. Sandino e poi ci si butta in discesa per una mulattiera militare nel bosco dal fondo liscio e veloce con una prima parte a tornanti tutta da guidare ed una seconda da mollare i freni. Giunti a La Theraz (1730m.) si attraversa la Strada Regionale del Colle San Carlo e si prende la strada poderale asfaltata che immette nella conca di Petosan, con una splendida vista sulle Grandes Jorasses. L&amp;#39;asfalto dura 300m. e attraversato il piccolo villaggio alpestre si prende un sentiero che si immette nel bosco e&lt;br&gt; porta ad una forestale che con qualche saliscendi ci riporta alla strada regionale. Affrontiamo l&amp;#39;unico tratto di asfalto della giornata: 1,7 km comunque impegnativi ma sempre in uno splendido bosco e con traffico mai eccessivo che ci portano ai 1990 m. del Colle S.Carlo. Da qui ci immettiamo nella valle di Arpy, nel comune di Morgex, prendiamo la forestale per il Lago d&amp;#39;Arpy che lasciamo poco dopo (abbandonando la folla di escursionisti che puntano al lago) per prendere la vecchia strada militare del Colle della Croce. Ormai trasformata in sentiero &amp;#232; interamente pedalabile (tranne 2 passaggi in cui si scende di sella per superare dei massi franati sul percorso. Giunti alle fortificazioni del Colle della Croce si riapre il panorama su La Thuile e tutte le cime del Bianco (2380m.). Abbassata la sella si prende un tosto sentiero in discesa con passaggi tecnici ma non pericolosi che riportano a Plan Praz. Da qui riprendiamo in discesa il sentiero&lt;br&gt; fatto in precedenza ma giunti alla strada bianca ci immettiamo in un single track tra i prati che con alcuni ripidoni (erbosi) ci portano ad una mulattiera dal fondo morbido di aghi di pino che con esaltanti tirnantini in sequenza ci riportano alla strada bianca. Percorsa questa per pochi metri riprendiamo una mulattiera di servizio alle vecchie miniere. Abbastanza ripida, ma dal fondo morbido intervallato da qualche roccetta che i meno freerider potranno comodamente fare a piedi, arriveremo rapidamente al villaggio del Buic (1500m.). Per breve asfalto ci portiamo al villaggio di Thovex e poi per sentieri che alternano discese a falsipiani scendiamo nei prati della conca fino al punto di partenza.&lt;p&gt;Domenica 11 luglio - Giro della Val Ferret&lt;br&gt;Itinerario : Ci si porta in auto a Courmayeur villaggio La Saxe (1250m.). Da qui si risale, per sentiero, nella Val Ferret, seguendone quasi interamente la sx orografica, fino a Planpincieux (1600m.). Si segue il fondo valle, evitando la strada asfaltata, seguendo le tracce della pista di fondo e single track laterali. In alcuni tratti ci si porta sull&amp;#39;asfalto, ma il panorama &amp;#232; eccezionale e il fondo regolare ci permette di distrarci e ammirare le pareti dove Gervarsutti e Bonatti hanno scritto grandi pagine di alpinismo.&lt;br&gt;Ad Arnouvaz l&amp;#39;asfalto termina e saliamo per la gippabile che con alcune ripidi strappi ci porta al Rifugio Elena (2100m.). Magnifica vista sul Dolent e i ghiacciai orientali del gruppo del Bianco (Pr&amp;#232; de Bar).&lt;br&gt;Prendiamo una discesa sulla sx orografica in single track con fondo terroso, stretto e con alcuni brevi passaggi esposti ci riporta ad Arnouvaz.&lt;br&gt;Seguiamo la strada a ritroso fino all&amp;#39;attacco del sentiero per il Rif. Bonatti. Da qui una sterrata ripidissima e molto sconnessa costringer&amp;#224; a spingere la bici per qualche centinaio di metri. Ci si immette nella famosa balconata sulla sinistra orografica in quota tra i 2000 e 2200 metri ripercorre a ritroso la Val Ferret. Il problema &amp;#232; non lasciarsi distrarre dal panorama, perch&amp;#233; c&amp;#39;&amp;#232; molto da guidare e il sentiero non &amp;#232; largo. Ci si immette sul sentiero che sale da Planpincieux al Rif. Bertone e con qualche rampa molto cattiva si arriva al rifugio. Da qui picchiata nella val Sapin su sentiero difficile e sconnesso per rientrare a La Saxe. Dislivello totale di circa 1300m.&lt;br&gt;per la logistica posso prevedere.&lt;br&gt;Rientro da Courmajeur per le 17.00 circa.&lt;br&gt;Si dorme in zona La Thuile in sistemazione economica - Ostello - (restiamo in attesa di una conferma da Roberto).&lt;p&gt;Importante: Confermare la presenza per mail o telefono per prenotare i posti entro il 20 giugno !&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-6551105472111379235?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/6551105472111379235/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/06/mtb-cai-pajna-gita-2gg-in-valledaosta.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/6551105472111379235'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/6551105472111379235'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/06/mtb-cai-pajna-gita-2gg-in-valledaosta.html' title='MTB CAI PAJNA - Gita 2gg in Valledaosta 10 e 11 luglio'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-3765806824694686529</id><published>2010-05-26T01:24:00.000-07:00</published><updated>2010-05-26T01:25:27.737-07:00</updated><title type='text'>Programmi più prossimi per MTBCAIPAJNA</title><content type='html'>Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PROGRAMMI a BREVE MTB CAI PAJNA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 6 giugno (qualcuno dovrebbe partecipare al Miniraduno)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 27 giugno Giro del Resegone&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 10 e 11 luglio Valle D'Aosta - val Ferret&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-3765806824694686529?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/3765806824694686529/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/05/programmi-piu-prossimi-per-mtbcaipajna.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/3765806824694686529'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/3765806824694686529'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/05/programmi-piu-prossimi-per-mtbcaipajna.html' title='Programmi più prossimi per MTBCAIPAJNA'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-617273494205336832</id><published>2010-05-07T13:23:00.001-07:00</published><updated>2010-05-07T13:23:53.082-07:00</updated><title type='text'>Gita del 9 maggio percorso GF dei Longobardi</title><content type='html'>Ciao a tutti.&lt;br&gt;a causa delle pessime condizioni meteo la gita viene rimandata a data da destinarsi.&lt;p&gt;ciao a tutti &lt;p&gt;max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-617273494205336832?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/617273494205336832/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/05/gita-del-9-maggio-percorso-gf-dei.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/617273494205336832'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/617273494205336832'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/05/gita-del-9-maggio-percorso-gf-dei.html' title='Gita del 9 maggio percorso GF dei Longobardi'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-4794371319917846665</id><published>2010-05-07T08:05:00.001-07:00</published><updated>2010-05-07T08:05:53.866-07:00</updated><title type='text'>MTB CAI Gita di domenica 9 maggio - Percorso GF dei longobardi</title><content type='html'>Ciao,&lt;p&gt;come da programma ecco le info per la gita di domenica 9 maggio:&lt;p&gt;Ritrovo a Olgiate Comasco via Don Luigi Sterlocchi, 60 - ore 8.15&lt;br&gt;Partenza ore 8.30&lt;br&gt;Km 25/30&lt;br&gt;Ora di rientro 12.30&lt;br&gt;Non acqua sul percorso&lt;br&gt;Casco obbligatorio&lt;br&gt;Assicurazione cai obbligatoria per non iscritti cai (entro venerd&amp;#236; sera)&lt;br&gt;Restate connessi per enventuali info sulla percorribilit&amp;#224; del percorso.&lt;p&gt;ciao&lt;p&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-4794371319917846665?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/4794371319917846665/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/05/mtb-cai-gita-di-domenica-9-maggio.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4794371319917846665'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4794371319917846665'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/05/mtb-cai-gita-di-domenica-9-maggio.html' title='MTB CAI Gita di domenica 9 maggio - Percorso GF dei longobardi'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-5720715771386759165</id><published>2010-04-06T02:13:00.000-07:00</published><updated>2010-04-06T02:28:15.926-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S7r-o-Tb48I/AAAAAAAAAvU/o-RZV5-lo9c/s1600/DSCN2298.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5456953878385517506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S7r-o-Tb48I/AAAAAAAAAvU/o-RZV5-lo9c/s320/DSCN2298.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Il pessimo tempo dei giorni scorsi non ci ha impedito di "battezzare" il 2010 con la prima gita impegnativa dell'anno, la traversata, quest'anno in forma "mini" da Brunate a ....... Albavilla.&lt;br /&gt;Tempo splendido ed un pò di neve hanno caratterizzato la bella giornata di Lunedì dell'Angelo.&lt;br /&gt;Per il sottoscritto, in forse fino all'ultimo per la solita malattia virul-stagionale, è stata la prima salita seria, ma la compagnia variegata ed i nuovi amici Acido Lattico e Mauro Riga, hanno mitigato la fatica. Grande forma per Kiddolo che ha dato fondo alla lunga preparazione invernale e tenuta del buon Fabio, in ottima forma anche lui !&lt;br /&gt;Dal Bondella un pò di neve a terra ha "movimentato" la risalita del crinale, con un sali e scendi caratterizzato da un bel po di neve con buona tenuta .... . All'ex ristoro San Pietro un incidente meccanico e la neve abbondande sul sentiero dei faggi ci hanno consigliato di scendere verso la Baita Patrizi (pausa caffè ;P ) e poi giù in volata sull'Alpe del Vicerè. Quì il buon Pietro ha dato sfoggio delle sue conoscenze topografice facendoci fare un paio di varianti molto tecniche (e insegnandoci sempre qualcosa) ...... non sempre su sentiero vero e proprio.&lt;br /&gt;Una veloce discesa sullo Zoccolo ci ha riportato ad Albavilla.&lt;br /&gt;Le foto come sempre sono visibili sul link a lato ;)) &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Max&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-5720715771386759165?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/5720715771386759165/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/04/il-pessimo-tempo-dei-giorni-scorsi-non.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5720715771386759165'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5720715771386759165'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/04/il-pessimo-tempo-dei-giorni-scorsi-non.html' title=''/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S7r-o-Tb48I/AAAAAAAAAvU/o-RZV5-lo9c/s72-c/DSCN2298.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-7178845333195665578</id><published>2010-03-30T11:57:00.000-07:00</published><updated>2010-03-30T12:49:51.601-07:00</updated><title type='text'>Lunedì  5 aprile Traversata Brunate Asso 2010</title><content type='html'>L'arrivo della Pasqua ci ricorda il prossimo appuntamento escursionistico, la classica traversata Brunate Asso.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ritrovo: ore 8.00 parcheggio Despar Albavilla&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Itinerario: Albavilla, Brunate, Boletto, Sentiero dei faggi, Rif. Riella (da li poi si definirà la ciclabilità del resto dell'itinerario).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;rientro ad Albavilla per le : 16.30 circa.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Solite regolette per partecipazione, vedere sul blog il regolamento delle gite.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ciao a tutti ed a venerdì sera al cai !&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Max&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-7178845333195665578?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/7178845333195665578/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/03/lunedi-5-aprile-traversata-brunate-asso.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7178845333195665578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7178845333195665578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/03/lunedi-5-aprile-traversata-brunate-asso.html' title='Lunedì  5 aprile Traversata Brunate Asso 2010'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-8918498167196203469</id><published>2010-03-16T09:48:00.001-07:00</published><updated>2010-03-16T09:48:35.041-07:00</updated><title type='text'>MTB CAI Gita Domenica 21 marzo Arcore Montevecchia</title><content type='html'>Ciao,&lt;br&gt;vi giro l&amp;#39;estratto della gota di Domenica prossima 21 marzo, in collaborazione (aruota in realt&amp;#224;) con il CAI Arcore (CEA)...&lt;br&gt;CI vediamo domenica mattina e mi raccomando i non soci di iscriversi al in sede per tempo, oltre magari a iscriversi al CAI :P &lt;p&gt;Ciao&lt;br&gt;max&lt;br&gt;(sotto riporto quanto estratto dal sito CEA)&lt;br&gt;---------------------------------------&lt;br&gt;MTB: Arcore-Parco di Montevecchia&lt;br&gt;e Val Curone-Arcore&lt;p&gt;Tra i parchi della Brianza orientale (MB/LC)&lt;p&gt;Domenica 21 Marzo 2010 &lt;p&gt; &lt;br&gt; INFO E CONDIZIONI   &lt;p&gt;Punto ritrovo:&lt;br&gt;Posteggio angolo vie Gilera/Grandi Arcore&lt;br&gt;Orario ritrovo:&lt;br&gt; h 8.15 &lt;br&gt;Difficolt&amp;#224;: MC e BC (brevi tratti) &lt;br&gt;Orario partenza : h 8.30 Sviluppo:&lt;br&gt;Lunghezza: 40 km circa &lt;br&gt;Obbligo del casco protettivo &lt;br&gt;Minorenni con obbligo di accompagnatore (un genitore o chi ne svolge le veci) &lt;br&gt;RISCHI: con l&amp;#39;iscrizione alla gita il partecipante dichiara esplicitamente l&amp;#39;accettazione integrale e senza riserva alcuna del &amp;quot;REGOLAMENTO GITE. Pertanto, con particolare riferimento ai rischi ed ai pericoli insiti nell&amp;#39;attivit&amp;#224; cicloescursionistica, egli manleva esplicitamente il C.E.A.-Sottosezione CAI di Vimercate ed i propri organizzatori-accompagnatori da qualsiasi responsabilit&amp;#224; derivante da eventuali incidenti e/o infortuni occorsigli prima, durante e dopo lo svolgimento della gita-cicloescursione. I coordinatori C.E.A. si riservano a proprio insindacabile parere di apportare al programma in qualsiasi momento eventuali modifiche per motivazioni tecniche, organizzative e di sicurezza. &lt;br&gt;   &lt;br&gt;DESCRIZIONE E ITINERARIO   IL PARCO    &lt;br&gt;Gita semplice e di carattere propedeutico. Partendo da Arcore attraverseremo 3 parchi: il Parco dei Colli Briantei, il Parco della Molgora e il Parco di Montevecchia e della Val Curone. Prediligeremo i percorsi fuoristrada che comporranno l&amp;#39;80% del percorso totale con ampi settori di single track. Il percorso che affronteremo si svilupper&amp;#224; con continui cambi di pendenza nelle vallette che da Arcore conducono ai rilievi di Montevecchia per portarci nella Val Curone e ritornare quindi ad Arcore. E&amp;#39; necessaria una Mountain Bike adeguata al fuoristrada (no citybike o biciclette ibride) ed una preparazione fisica sufficiente ad affrontare una quarantina di chilometri ad andatura media. I dislivelli sono limitati anche se i frequenti strappi in salita renderanno la gita tutt&amp;#39;altro che banale. Le discese si presentano abbastanza facili ed alla portata anche di biker non esperti.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-8918498167196203469?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/8918498167196203469/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/03/mtb-cai-gita-domenica-21-marzo-arcore.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8918498167196203469'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8918498167196203469'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/03/mtb-cai-gita-domenica-21-marzo-arcore.html' title='MTB CAI Gita Domenica 21 marzo Arcore Montevecchia'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-4433562874143110539</id><published>2010-02-27T10:34:00.001-08:00</published><updated>2010-02-27T10:39:51.375-08:00</updated><title type='text'>MTB CAI PAJNA -  Corso di Meccanica</title><content type='html'>Ciao a tutti,&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;il CAI Pajna organizza un corso di meccanica (manutenzione&lt;br /&gt;MTB) in due serate finalizzato alla conoscenza delle&lt;br /&gt;attivit&amp;#224; di manutenzione della MTB prima e dopo le uscite.&lt;br /&gt;Gli argomenti saranno i seguenti:&lt;br /&gt;- Controlli pre uscita (ruote,cambio, gomme, freni),&lt;br /&gt;  lubrificazione.&lt;br /&gt;- Risolvere i problemi durante l&amp;#39;uscita (catena, raggi,&lt;br /&gt;  forature, cambio e kit emergenza).&lt;br /&gt;- Manutenzione post uscita (lavaggio)&lt;br /&gt;- Manutenzione ordinaria regolazione cambio, apertura catena, controllo e manutenzione semplice &lt;br /&gt;  di freni e pastiglie, gomme,regolazione sospensioni. &lt;br /&gt;- Prevenire il bloccaggio dei cavi.&lt;br /&gt;- Serie sterzo.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Date del corso: venerdì 9 aprile e venerdì 16 aprile&lt;br /&gt;dalle 21.00 alle 23.00 circa.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Sede del corso e formatore :  Cicli Mosca - via 4 novembre 30 Mariano Comense.&lt;br /&gt;Dato l'alto numero di persone che hanno espresso interesse per il corso (ci sarebbero solo 20 posti disponibili) le iscrizioni si confermano solo a pagamento della quota di&lt;br /&gt;partecipazione (10 euro per soci CAI, 15 euro per non soci)&lt;br /&gt;entro venerdì 26 marzo, tutti i venerdì sera presso la&lt;br /&gt;sede cai pajna.&lt;br /&gt;Aperto a tutti con precedenza a soci CAI.&lt;br /&gt; ciao&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Max&lt;br /&gt;Per info:&lt;br /&gt;&lt;a href="mailto:mtbcaipajna@yahoo.it"&gt;mtbcaipajna@yahoo.it&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.mtbcaipaina.blogspot.com"&gt;www.mtbcaipaina.blogspot.com&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-4433562874143110539?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/4433562874143110539/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/mtb-cai-pajna-corso-di-meccanica.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4433562874143110539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4433562874143110539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/mtb-cai-pajna-corso-di-meccanica.html' title='MTB CAI PAJNA -  Corso di Meccanica'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-8188314085665959123</id><published>2010-02-24T23:37:00.000-08:00</published><updated>2010-02-24T23:41:34.275-08:00</updated><title type='text'>Corso di Meccanica</title><content type='html'>Ciao a tutti,&lt;br /&gt;la sez. di Pajna organizza un bel corso di meccanica in due serate, probabilmente due venerdì sera dalla 21.00 alle 23.00 circa.&lt;br /&gt;Argomenti del corso  saranno i controlli pre uscita, le riparazioni di emergenza, la manutenzione e pulizia post e le normali manutenzioni indipendenti dall'utilizzo della mtb (freni, cambio, ammortizzatori etc).&lt;br /&gt;Stiamo definendo le date ma abbiamo già definito il luogo e il docente;&lt;br /&gt;Cicli Mosca di Mariano comense&lt;br /&gt;Appena ho ulteriori dettagli aggiorno il post.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-8188314085665959123?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/8188314085665959123/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/corso-di-meccanica.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8188314085665959123'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8188314085665959123'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/corso-di-meccanica.html' title='Corso di Meccanica'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-2514451245156383410</id><published>2010-02-23T02:35:00.000-08:00</published><updated>2010-02-23T13:03:45.920-08:00</updated><title type='text'>I  Boschi di Lurago</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S4RCj9EFI4I/AAAAAAAAAjw/5n20c_nUwGQ/s1600-h/DSCN2191.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S4RCj9EFI4I/AAAAAAAAAjw/5n20c_nUwGQ/s320/DSCN2191.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441547435224933250" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ecco di ritorno, anche se è oramai martedì, dalla gita n° 2 dell'anno - I Boschi di Lurago.&lt;br /&gt;eravano in 12, a dispetto di chi per paura della palta non ha partecipato ;P vero Ale e Ste ? Bel giro guidato dal GPS con gambe e braccia che risponde al nome di Pietro (anche se qualche volta ci mette in difficoltà con destra e sinistra).&lt;br /&gt;Come al solito bellissimi sentieri e stradette, anche a due passi da casa, mai fatte prima (ma come è possibile ?). Strappetti mozzafiato e discese al limite. Soprattutto quella del metanodotto che ha fatto solo Meme (bravissimo !).&lt;br /&gt;Il gruppo è stato rimpolpata anche dagli amici groaniani con l'aggiunta de Elena, venuta da quel di Gorgonzola apposta per farci compagnia ! Solo questo merita un applauso ! Bravi anche i due amici/colleghi di Diego (che ha dato forfait) ....&lt;br /&gt;Nota particolare ... abbiamo ricalcato per alcuni tratti la vecchia strada Romana di collegamento tra Milano e Como, che emozione  ;)))P&lt;br /&gt;Da registrare anche un paio di capitomboli, un pedalino distrutto ......&lt;br /&gt;Tutto nella regola quindi !&lt;br /&gt;Bella li raga !:P&lt;br /&gt;Appena riesco posto qualche foto !&lt;br /&gt;ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-2514451245156383410?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/2514451245156383410/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/i-boschi-di-lurago.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/2514451245156383410'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/2514451245156383410'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/i-boschi-di-lurago.html' title='I  Boschi di Lurago'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S4RCj9EFI4I/AAAAAAAAAjw/5n20c_nUwGQ/s72-c/DSCN2191.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-7429884273352071514</id><published>2010-02-16T12:17:00.000-08:00</published><updated>2010-02-16T12:20:21.535-08:00</updated><title type='text'>Gita 2 2010 I Boschi di Lurago</title><content type='html'>Ciao a tutti, ecco il programma definitivo per domenica mattina 21 febbraio .&lt;br /&gt;BOSCHI di LURAGO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Ritrovo ore 8.30 Cai Pajna via 4 novembre 26&lt;br /&gt;- Partenza ore 8.45 - Itinerario Paina - Carugo - fontana del Guercio - Brenna - Lurago - Monguzzo e ritorno&lt;br /&gt;- Km 35 circa&lt;br /&gt;- difficoltà MC (media) (diversi strappetti)&lt;br /&gt;- Rientro per mezzogiorno&lt;br /&gt;Casco obbligatorio&lt;br /&gt;Assicurazione per non soci obbligatoria (in sede il venerdi precedente)&lt;br /&gt;Vestiario adeguato al clima (qualcosa da bere e da mangiare)&lt;br /&gt;Comunicare con mail o telefonata o di persona la partecipazione.&lt;br /&gt;Capogita Pietro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao  Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-7429884273352071514?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/7429884273352071514/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/gita-2-2010-i-boschi-di-lurago.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7429884273352071514'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7429884273352071514'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/02/gita-2-2010-i-boschi-di-lurago.html' title='Gita 2 2010 I Boschi di Lurago'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-2108829949697549260</id><published>2010-01-24T10:49:00.001-08:00</published><updated>2010-01-24T11:15:34.043-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S1yWra87jRI/AAAAAAAAAhE/FU4zAHzIPSA/s1600-h/24012010(003).jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S1yWra87jRI/AAAAAAAAAhE/FU4zAHzIPSA/s320/24012010(003).jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430380923415399698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S1yWrC2qvmI/AAAAAAAAAg8/32OiMpV_uls/s1600-h/24012010(002).jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S1yWrC2qvmI/AAAAAAAAAg8/32OiMpV_uls/s320/24012010(002).jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430380916946681442" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ecco le foto .....&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-2108829949697549260?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/2108829949697549260/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/ecco-le-foto.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/2108829949697549260'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/2108829949697549260'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/ecco-le-foto.html' title=''/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/S1yWra87jRI/AAAAAAAAAhE/FU4zAHzIPSA/s72-c/24012010(003).jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-4437609587788821821</id><published>2010-01-24T10:10:00.000-08:00</published><updated>2010-01-24T10:36:03.882-08:00</updated><title type='text'>Lago di Montorfano 24 gennaio 2010</title><content type='html'>Eccoci di ritorno dalla gita più fredda dell'anno ...... e meno male che qualcuno diceva che il freddo non sarebbe più tornato :).&lt;div&gt;Comunque bella gita con un gruppone di 17 bikers, amici nuovi, amici vecchi, insomma un bel gruppo eterogeneo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Alle prossima ......&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-4437609587788821821?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/4437609587788821821/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/lago-di-montorfano-24-gennaio-2010.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4437609587788821821'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4437609587788821821'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/lago-di-montorfano-24-gennaio-2010.html' title='Lago di Montorfano 24 gennaio 2010'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-4138285433484679435</id><published>2010-01-22T13:46:00.000-08:00</published><updated>2010-01-22T13:57:15.560-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;u&gt;CALENDARIO MTB CAI PAINA&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;o:p&gt; Ecco il calendario gite 2010 !!!!!!!!!!!!&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Gita 24 Gennaio: prop. Cabiate&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;Montorfano - (Giuseppe)&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Gita 21 Febbraio: prop. Arcore – Montevecchia (Roberto)&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;o:p&gt;Gita 21 Marzo: prop. Boschi Lurago / Brenna (Pietro)&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;o:p&gt;Gita 5 Aprile: Traversa Brunate Asso (Meme)&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;o:p&gt;Gita 9 Maggio&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;(&lt;span style="color:red"&gt;con le altre sez. lomb&lt;/span&gt;): Gran Fondo dei Longobardi (Max)&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;o:p&gt;Gita 27 Giugno &lt;span style="color:red"&gt;(con SEM)&lt;/span&gt;: Tour del Resegone (Diego)&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Gita 10 – 11 Luglio: Valdaosta&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;(Stefano/Roberto)&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Gita 19 Settembre -&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;Valmarcia (Max e Claudio)&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Gita 24 Ottobre &lt;span style="color:red"&gt;(con SEM)&lt;/span&gt; Boschi di Sirone&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Gita 7 Novembre – Piani di Artavaggio (Alessandro)&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Ciao&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;Max&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-pagination:widow-orphan"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-4138285433484679435?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/4138285433484679435/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/calendario-mtb-cai-paina-ecco-il.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4138285433484679435'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4138285433484679435'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/calendario-mtb-cai-paina-ecco-il.html' title=''/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-8295919695425537842</id><published>2010-01-18T00:35:00.000-08:00</published><updated>2010-01-18T00:37:09.993-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Ciao,&lt;br /&gt;solo per informarvi che la sez. CAI Pajna organizza per gennaio, febbraio e marzo, tre escursioni introduttive alla MTB per principianti e non.Scopo delle uscite, introdurre all'uso della MTB ed alla scoperta di percorsi "facili" chi vuole entrare nel mondo del cicloescursionismo, mettendo le basi per escursioni di maggior respiro nel periodo estivo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le date e le mete sono:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- dom. 24 gennaio - Il lago di Montorfano (condizioni permettendo)&lt;br /&gt;- dom. 21 febbraio Arcore - Montevecchia (da Arcore)&lt;br /&gt;- dom. 21 marzo - I boschi di Lurago&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Partenza da seda cai PAINA (se non specificato diversamente) - via 4 novembre 26 Paina di Giussano (MB)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Iscrizione CAI non obbligatoria, assicirazione CAI obbligatoria (da fare nei gg precedenti).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Attrezzatura minima da verificare in precedenza.Per info &lt;a href="mailto:mtbcaipajna@yahoo.it"&gt;mtbcaipajna@yahoo.it&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CiaoTmax&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-8295919695425537842?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/8295919695425537842/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/ciao-solo-per-informarvi-che-la-sez.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8295919695425537842'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8295919695425537842'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2010/01/ciao-solo-per-informarvi-che-la-sez.html' title=''/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-7775951734155038203</id><published>2009-11-22T23:08:00.001-08:00</published><updated>2009-11-22T23:28:08.590-08:00</updated><title type='text'>San Genesio e Cazzuolata</title><content type='html'>Si è conclusa nel migliore dei modi l'attività ufficiale del Gruppo MTB CAI PAJNA 2009, con una splendida serata in trattoria, la mitica Cazzuolata, e con la gita di domenica 22 novembre al San Genesio.&lt;br /&gt;La combricola, riunita la sera di venerdì 27 nelle sale della Cooperativa di Pajna, alla presenza di mogli e anche di qualche bimbo, ha ospitato anche Rudy, la guida alpina capogita dell'escursione estiva di 2 gg in Valle d'Aosta. Anche la presenza delle mogli ha contribuito a rendere più piacevole e meno "ciclistica" la serata.&lt;br /&gt;Domencia invece beliissimo giro in clima autunnale attorno al San Genesio. I più allenati sono partiti direttamente da Pajna, mentre i più pigri si sono portati in auto fino al parcheggio del Barba Sport o peggio fino a Capsirago :)P&lt;br /&gt;Dal Paesello di Campsirago salita al San Genesio e poi direzione Crocione, con discesa su Consonno. Su e giù fino a risalire a Campsirago su due tremende rampe lastricate.&lt;br /&gt;Nel mentre .... Show di Stefano che credeva di aver rotto una ruota, intervento dei provetti meccanici Pietro e Giuseppe ...... ritorno alla realtà di Tiziano che faceva notare come in realtà mancasse solo la copertura in plastica.&lt;br /&gt;Alle prossime gite&lt;br /&gt;Guarda le foto in basso e dx !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-7775951734155038203?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/7775951734155038203/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/11/san-genesio-e-cazzuolata.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7775951734155038203'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7775951734155038203'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/11/san-genesio-e-cazzuolata.html' title='San Genesio e Cazzuolata'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-5416529201513743599</id><published>2009-10-13T06:36:00.000-07:00</published><updated>2009-10-13T06:37:16.672-07:00</updated><title type='text'>Foto della gita a Valcava e Monte Linzone</title><content type='html'>Guardate sul link delle gite a dx le foto della gita in Valcava.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-5416529201513743599?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/5416529201513743599/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/foto-della-gita-valcava-e-monte-linzone.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5416529201513743599'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5416529201513743599'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/foto-della-gita-valcava-e-monte-linzone.html' title='Foto della gita a Valcava e Monte Linzone'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-1000751123910769876</id><published>2009-10-13T06:16:00.000-07:00</published><updated>2009-10-13T06:18:08.839-07:00</updated><title type='text'>Riunione per gite ed attività 2010</title><content type='html'>Venerdì 16  ottobre ore 21.00&lt;br /&gt;Sede CAI Pajna&lt;br /&gt;Riunione per definire le attività 2010&lt;br /&gt;Importantissimo partecipare&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-1000751123910769876?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/1000751123910769876/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/riunione-per-gite-ed-attivita-2010.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1000751123910769876'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1000751123910769876'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/riunione-per-gite-ed-attivita-2010.html' title='Riunione per gite ed attività 2010'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-4444551841004449724</id><published>2009-10-12T03:53:00.000-07:00</published><updated>2009-10-30T12:17:39.905-07:00</updated><title type='text'>Domenica 4 Ottobre Valcava BG</title><content type='html'>Gita molto bella, quella di questa Domenica, favorita da un’ottima situazione meteo, da una partecipazione numerosa e un bel “anello” di circa 40Km scelto da Pietro (un local’s biker) che era anche il nostro capogita.&lt;br /&gt;IL percorso è partito da Almenno con una salita di circa 15 Km su asfalto che ci ha portato in cima alla Valcava; dove il panorama era veramente gratificante anche se con un velo di foschia. Da qui, dopo qualche foto e una breve pausa, siamo passati in valle Imagna e alla parte sterrata del nostro itinerario. E’ stato un susseguirsi di: discesa veloce ,un tratto in piano su prato, uno lungo molto smosso e tecnico e infine uno nel bosco, insomma un percorso veramente completo che penso abbia soddisfatto tutti. Bravo Pietro!!! ….. anche se l’età ti gioca brutti scherzi e cominci a confondere le “stanghe”.&lt;br /&gt;Degni di nota sono stati i passaggi con sosta: alla chiesetta del monte Linzone (veramente suggestiva) e al santuario della Madonna della Cornabusa, dove tra l’altro abbiamo pranzato con lasagne e risotto coi funghi il tutto bagnato con del “rosso” niente male.&lt;br /&gt;Per ultimo, un saluto particolare per i nostri due biker ospiti: Roberto e Mirko, del CAI di Arcore. Spero si siano divertiti e saremo lieti di averli ancora con noi per un’altra pedalata insieme.&lt;br /&gt;Ciao a tutti.&lt;br /&gt;Sandro.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-4444551841004449724?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/4444551841004449724/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/gita-molto-bella-quella-di-questa.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4444551841004449724'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4444551841004449724'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/gita-molto-bella-quella-di-questa.html' title='Domenica 4 Ottobre Valcava BG'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-8394126089579966588</id><published>2009-10-09T12:33:00.000-07:00</published><updated>2009-10-09T12:35:36.075-07:00</updated><title type='text'>Nuovo amministratore del blog</title><content type='html'>Ciao,&lt;div&gt;a partire dalla prossima settimana Alessandro raccoglierà l'eredità di gestione del blog ....&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-8394126089579966588?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/8394126089579966588/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/nuovbo-amministratore-del-blog.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8394126089579966588'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/8394126089579966588'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/nuovbo-amministratore-del-blog.html' title='Nuovo amministratore del blog'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-1112940503394895114</id><published>2009-10-03T01:16:00.000-07:00</published><updated>2009-10-03T01:19:11.549-07:00</updated><title type='text'>Valcava 4 ottobre</title><content type='html'>Le info per l'escursione di domenic aprossima:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Partenza da Almenno 7.30&lt;br /&gt;Percorso Almenno/Palazzago/Valcava/M.te Linzone/Roncola/Almenno&lt;br /&gt;Rientro ore 14.30 alle auto&lt;br /&gt;Salita 10/12 km circa&lt;br /&gt;Discesa difficile&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-1112940503394895114?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/1112940503394895114/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/valcava-4-ottobre.html#comment-form' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1112940503394895114'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1112940503394895114'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/valcava-4-ottobre.html' title='Valcava 4 ottobre'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-7619231906654842539</id><published>2009-10-01T01:40:00.001-07:00</published><updated>2009-10-01T01:42:19.159-07:00</updated><title type='text'>Valcava - 4 Ottobre 2009</title><content type='html'>Ciao a tutti,&lt;br /&gt;Domenica 4 ottobre ci troviamo per salire la suggestiva Valcava fino al Monte Linzone e discesa su Forcola.&lt;br /&gt;Salita di 10 km circa.&lt;br /&gt;Discesa interesante ...... :P&lt;br /&gt;Possibile sosta in agriturismo.&lt;br /&gt;maggiori dettagli dopo la riunione di venerdì sera in sede.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao a tutti&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-7619231906654842539?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/7619231906654842539/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/valcava-4-ottobre-2009.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7619231906654842539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7619231906654842539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/10/valcava-4-ottobre-2009.html' title='Valcava - 4 Ottobre 2009'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-4608895389260605157</id><published>2009-09-04T23:42:00.000-07:00</published><updated>2009-09-04T23:43:27.159-07:00</updated><title type='text'>Sabato 4 e Domenica 5 Luglio 2009 - Due giorni in Valle d’Aosta</title><content type='html'>La gita in Valle d’Aosta si è sviluppata in due giorni, tenendo come base di partenza dei due itinerari Champoluc. Parcheggiato il pulmino (sempre gentilmente offerto dal generoso Giuseppe) nel piazzale che c’è dopo il paese, abbiamo inforcato le nostre bike e risalita leggermente la val d’Ayas su asfalto per qualche Km, tanto per scaldare un po’ la gamba, abbiamo svoltato decisamente a SX imboccando la sterrata che ci avrebbe portato al rifugio “Grand Tourmaline” 2600slm, nostra prima meta. Dopo  alcuni tornanti abbiamo capito che i dislivelli che ci imponevamo nei due giorni  sarebbero stati da biker con le palle; ma io (Sandro),  Stefano (il capogita), Pietro,  Giuseppe, e Rudy (simpaticissima e preparatissima  guida alpina amico di Stefano) eravamo lì, pronti a dimostrare di essere all’altezza della situazione. La salita non mollava mai ma il panorama circostante ci faceva dimenticare la stanchezza. Arrivati al rifugio , visto che iltempo si stava annuvolando, decidiamo di monitorare l’evolversi del meteo con le gambe sotto al tavolo e con una strepitosa “ Carbonada” con polenta fumante nel piatto, accompagnata da un tris di formaggi tipici locali, il tutto umidificato con dell’ottimo rosso sfuso della casa. Riprese le forze, non contenti della salita della mattina, mettiamo a nanna le nostre bike (ormai esauste) e facciamo uscire il nostro lato “B”, quello escursionistico per intenderci. In circa 40 minuti saliamo a piedi sulla cima del Monte Croce 3000slm. Purtroppo qui le nuvole ci negano la stupenda vista a 360° sul Monte Rosa, Cervino ecc.. Affrontando il rientro, veniamo colti da un breve ma alquanto gelato acquazzone; ma niente paura la gita è stata magistralmente organizzata da Stefano (ci ha messo 6 mesi……..povero) che ha previsto tutto, infatti ha scelto questo rifugio perché dotato di doccia calda e a 2600slm  scusate se è poco. La prima giornata èormai alle spalle dopo aver cenato un ultimo raggio di sole ci saluta. Decidiamo di riuscire per scorgere qualche stambecco ma il calare della sera e della temperatura non ce lo consentono. Con un gennepì e una grolla di caffè alla valdostana nel peverello  ci avviamo in camera dove dopo un “barzellette a go go”ci godiamo il meritato riposo. La mattina del secondo giorno si apre con un cielo terso e un’aria frizzantina. Facciamo colazione ci copriamo per bene e cavalcate le bike ancora infreddolite e assonnacchiate ci tuffiamo verso il fondovalle facendo dei “tagli tecnici” alla strerrata : ora capisco perché Pietro il giorno prima salendo teneva un occhio sulla strada e uno verso valle….. che briccone pensava già alla discesa…. . Arrivati ancora a Champoluc, iniziamo a risalire il versante opposto della valle sempre su una bellissima e ripida sterrata che ci porta al Plan de Verraz 2050slm. Qui si apre uno scenario bellissimo:  unaconca con due pareti laterali di roccia pura, come pavimento un bellissimo prato di fiori gialli e in fronte una stupenda finestra sul ghiaione che si infila direttamente sotto il ghiacciaio del Rosa. Rinvigoriti da tal panorama, torniamo indietro un pezzettino ed affrontiamo un sentierino che taglia a mezzacosta. Anche se praticamente in piano, dobbiamo affrontarlo con le bici in spalla, in quanto molto stretto e assai sconnesso. Dopo una ventina di minuti sbuchiamo su un’altra sterrata che sale verso il Colle di Bettaforca 2672slm, ma appena dopo pochi metri i nostri stomaci ci ricordano che è ormai mezzogiorno. Il grande Stefano, che aveva previsto anche questo, ci mette al corrente di una certa prenotazione fatta il giorno prima ( di nascosto) per 5 biker affamati. Visto che la ripartenza sarà in salita decidiamo di consumare “solo” un piatto di pasta al ragù di capriolo. A malincuore dobbiamo riprendere a pedalare e francamente ci vuole unattimo affinché il carburante arrivi nelle gambe, infatti le prime rampe vengono fatte con tutte le “spie rosse” accese. Finalmente arriviamo in cima; ora sappiamo che davanti a noi c’è solo discesa. Ultima foto (sulla neve) e poi affrontiamo il primo tratto. Ci fermiamo, con i freni fumanti,  per una pausa caffè in un borgo del 600 consigliato da Rudy poi ci spariamo giù con un taglio nelle piste da sci dove la pendenza e la gravità si fanno decisamente sentire. Siamo arrivati finalmente al campo base e mentre Stefano e Rudy recuperano gli zaini riportati gentilmente a valle dal rifugista del giorno prima, Pietro vuol sapere a tutti i costi la ricetta della famosa “marmellata di ciclista” ed Io e Giuseppe ci vediamo costretti ad accontentarlo. Bravo Stefano!! hai  organizzato il tutto egregiamente e per noi sarà sempre un bellissimo ricordo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sandro&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-4608895389260605157?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/4608895389260605157/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/09/sabato-4-e-domenica-5-luglio-2009-due.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4608895389260605157'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4608895389260605157'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/09/sabato-4-e-domenica-5-luglio-2009-due.html' title='Sabato 4 e Domenica 5 Luglio 2009 - Due giorni in Valle d’Aosta'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-7416997621721014977</id><published>2009-06-22T23:37:00.000-07:00</published><updated>2009-06-23T00:03:23.112-07:00</updated><title type='text'>Il Monte Tamaro</title><content type='html'>E un'altra è andata ...... aimè !&lt;br /&gt;Domenica 21 giugno si è consumata un'altra epica avventura, forse epica è un'aggettivo eccessivo ma utile a rendere l'idea di una bellissimo giro sul Monte Tamaro, con poca salita e tanti, tanti sentieri in discesa.&lt;br /&gt;Sfruttata la cabinovia del Tamaro con partenza da Riviera (CH) siamo saliti in 4, io, Giuseppe, Diego (Capogita) e Davide alla stazione superiore degli impianti.&lt;br /&gt;Sotto di noi, oltre ai mille metri di dislivello ed al panorama stupendo, un impianto permanente di down-hill ed un bke-park, presso la stazione intermedia.&lt;br /&gt;Scesi dalla cabinovia e dato un occhio alla singolare struttura in pietra che domina l'area circosante ( a metà tra chiesa e monumento) abbiamo iniziato la dura salita che con diversi tratti a spinta ed alcuni tornanti porta prima alla grande antenna e poi al rifugio UTOE.&lt;br /&gt;Ci siamo concessi una breve sosta ed abbiamo conosciuto una guida Nepalese (in vacanza in svizzera ??). Con un sentiero a mezza costa ed a tratti esposto siamo scesi alla selletta di collegamento tra la cresta ed il monte Tamaro vero e proprio e da quì una bellissima disesa di 20 e più chilometri, molto tecnica (come dice Diego non da primo pelo) ci ha portato prima ad Arosio e poi nel fondovalle !&lt;br /&gt;Grazie al capogita ci siamo poi beccati 15 km per il rientro, con una brezza elvetica e frenarci gli entusiasmi, ma su stupenda pista ciclabile !&lt;br /&gt;Bel giro insomma, dalle connotazioni tecniche per una discesa veramente impegnativa !&lt;br /&gt;Alla prossima dunque e ....... guardatevi le foto sul link !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-7416997621721014977?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/7416997621721014977/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/06/il-monte-tamaro.html#comment-form' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7416997621721014977'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7416997621721014977'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/06/il-monte-tamaro.html' title='Il Monte Tamaro'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-1727752926708666017</id><published>2009-05-05T23:48:00.000-07:00</published><updated>2009-05-06T00:00:23.678-07:00</updated><title type='text'>La Traversata Bassa</title><content type='html'>Chiuso il capitolo delle gire pasquali ed esperienze "limitrofe" è d'obbligo oramai entrare appieno nel ritmo estivo delle traversate e delle puntate a quote medio alte.&lt;br /&gt;Quale miglior modo che testarci su una bella traversata che ci porterà dai Piani dei Resinelli al rif. Pialeral e con un po di fortuna fino al rif. Riva.&lt;br /&gt;Caratterizzata da una bella (perchè asfaltata ma tosta) salita iniziale di 8 km circa da Ballabio ai Resinelli, la traversata si snoda con una quota costante tra pascoli e malghe (con qualche tratto tecnico) fino alla Valle dei Grassi lunghi e più su (con bici a spinta per 15 min.) fino al rifugio Pialeral. Da quì, se la forma ed il tempo ce lo consentono proseguiremo per la chiesetta di S. Calimero (alcuni tratti a spinta e qualche residuo di slavine nella vallette da attraversare) e poi giù in discesa fino a al rif. Riva con ultimo tratto tecnico prima del rifugio e mulattiera con pendenze toste fino a Baiedo. Se invece optassimo per deviare subito a valle dopo il Pialeral ci vedremmo costretti a prendere lo sterratore in direzione pasturo con un ultimo tratto in quota per saltare la statale e rientrare sul Colle di Balisio,  quindi alle macchine.&lt;br /&gt;Vedremo le condizioni meteo, il fisico ed il tempo cosa ci riserveranno .........&lt;br /&gt;A tra qualche giorno per news più dettagliate.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-1727752926708666017?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/1727752926708666017/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/05/la-traversata-bassa.html#comment-form' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1727752926708666017'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1727752926708666017'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/05/la-traversata-bassa.html' title='La Traversata Bassa'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-7400318588509952329</id><published>2009-04-14T00:45:00.000-07:00</published><updated>2009-04-15T02:58:46.034-07:00</updated><title type='text'>Lunedì dell'Angelo Gita Fantastica</title><content type='html'>Una splendida giornata di sole, "finamai" calda ha fatto da cornice alla classica di stagione, la mitica traversata da Brunate ad Asso, gemellaggio dei CAI Pajna e Arosio.&lt;br /&gt;Partiti come al solito da Albavilla (presenti Meme, Max, Sandro, Giuseppe, Davide Senior, Davide Jr, Stefano M., Pietro e Tiziano) siamo saliti a Brunate e poi al faro voltiano (dove abbiamo incontrato Isartrail e dolce consorte, Porkrabu e Mattimat ..... amici del forum di MTB).&lt;br /&gt;Quattro parole e poi via verso il sentiero dei faggi, che incredibile ma vero abbiamo trovato in condizioni splendide, perfette !&lt;br /&gt;Causa "strakezza" generale (eccezzion fatta per qualche hightlander di vecchia data come Sandro e Giuseppe) abbiamo deciso di deviare per il rif. Riella, con relativa pausa pranzo.&lt;br /&gt;Discesa per il sentiero in direzione Canzo/Asso per la bocchetta di vallunga e da quì verso Caslino d'Erba. Bellissima discesa piuttosto tecnica con qualche volo del capogita (sempre il più temerario di tutti ......), una delle più belle mai fatte ! Infine risalita parzialmente a piedi per l'Eremo San Salvatore e per tratturi rientro ad Albavilla con sollievo del sottoscritto che era oramai alle cozze da un po !&lt;br /&gt;Un bellissimo giro insomma !&lt;br /&gt;Bravo al capogita (si meriterà anche lui una divisa in regalo ?!) e a chi ha dato una mano con i sentieri !&lt;br /&gt;Vedi le foto cliccando sulla gita in programma (in basso a dx)&lt;br /&gt;ciao ed arriverderci alla prossima (24 maggio - Traversata bassa delle Grigne).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-7400318588509952329?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/7400318588509952329/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/04/lunedi-dellangelo-gita-fantastica.html#comment-form' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7400318588509952329'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/7400318588509952329'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/04/lunedi-dellangelo-gita-fantastica.html' title='Lunedì dell&apos;Angelo Gita Fantastica'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-1974135847612952518</id><published>2009-04-10T05:04:00.000-07:00</published><updated>2009-04-10T05:05:38.773-07:00</updated><title type='text'>Lunedì dell'Angelo</title><content type='html'>Ciao a tutti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dopo la bella gita ai colli tortonesi, allietata (a quanto mi hanno comunicato i ben informati) da una sosta con "gambe sotto il tavolo", ci si prepara per la prossima uscita .... la classica traversata Brunate Asso in compagnia degli amici "appiedati" !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il Capogita Meme mi comunica che in giro c'è ancor aun po di neve e che prob.te sarà necessario modificare il percorso. Niente sentiero dei faggi (ci sono diverse decine di cm di neve molle) e prob. niente discesa verso la colma (essendo esposta a nord è quasi certamente innevata). Se il tempo tiene l'idea potrebbe essere (ma sentiamo venerdì sera il capogita) si seguire il percorso:&lt;br /&gt;Albavilla - Brunate - Cap.nna S. Pietro - Bolettone (a spinta) o in alternativa Alpe del Vicerè) - Mara - Bivio Palanzone/Rif. Palanzone e discesa sulla bocchetta di vallunga o su canzo (Ponte Oscuro).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Appuntamento venerdì sera in sede a Paina per le ultime info !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Info generale&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ritrovo presso parcheggio Despar Albavilla ore 8.15&lt;br /&gt;Dificoltà: MC&lt;br /&gt;Km 40 circa&lt;br /&gt;Casco obbligatorio&lt;br /&gt;Ass.ne obbligatoria per non iscritti CAI&lt;br /&gt;regolamento gite su:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.mtbcaipaina.blogspot.com/" target="_blank"&gt;www.mtbcaipaina.blogspot.com&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-1974135847612952518?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/1974135847612952518/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/04/lunedi-dellangelo.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1974135847612952518'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1974135847612952518'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/04/lunedi-dellangelo.html' title='Lunedì dell&apos;Angelo'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-5712232844995021182</id><published>2009-03-08T12:40:00.000-07:00</published><updated>2009-03-08T13:00:51.842-07:00</updated><title type='text'>Colli Tortonesi - sabato 14 marzo</title><content type='html'>Info sull'escursione ai Colli Tortonese&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Partenza: ore 7.00 Sede CAI Paina via 4 novembre 30&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Arrivo a Costa Vescovato : 8.45 circa &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Partenza in MTB 9.15/9.30 dall'Agriturismo VALLI UNITE (Costa vescovato AL)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Km: 35 circa (giro ad anello)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Rientro a Costa Vescovato per le h. 12.30/13.00&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Difficoltà: MC&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sosta per il pranzo presso Agriturismo Valli Unite (35 euro circa)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Rientro tardo pomeriggio&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Capogita: Giuseppe&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mezzi: Propri (accordi in sede venerdì sera prec. per organizzare trasporto con auto)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;CONSIDERANDO LA SOSTA IN AGRITURISMO GIORNO ULTIMO PER ISCRIZIONI SARA'&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;MERCOLEDI' 11 &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;scrivere a   &lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt; &lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 51, 51);"&gt;mtbcaipajna@yahoo.it&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Casco obligatorio&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Assicurazione obbligatoria&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Vale regolamento gita consultabile sul sito&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Ci si vede in sede venderdì sera in sede per ultime info.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-5712232844995021182?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/5712232844995021182/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/03/colli-tortonesi-sabato-14-marzo.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5712232844995021182'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/5712232844995021182'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/03/colli-tortonesi-sabato-14-marzo.html' title='Colli Tortonesi - sabato 14 marzo'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-6352675335410686169</id><published>2009-02-26T08:58:00.000-08:00</published><updated>2009-02-26T09:01:24.978-08:00</updated><title type='text'>Spostamento data escursione a TORTONA !</title><content type='html'>Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;la data dell'escursione ai Colli Tortonesi prevista per il 22/3 è stata anticipata al&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;14 marzo 2009&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prossimamente i dettagli !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-6352675335410686169?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/6352675335410686169/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/spostamento-data-escursione-tortona.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/6352675335410686169'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/6352675335410686169'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/spostamento-data-escursione-tortona.html' title='Spostamento data escursione a TORTONA !'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-4169916620819317557</id><published>2009-02-22T09:44:00.000-08:00</published><updated>2009-02-23T07:28:55.307-08:00</updated><title type='text'>Conclusasi la seconda escursione del programma 2009</title><content type='html'>Si è conclusa al meglio la seconda escursione in programma per il 2009.&lt;br /&gt;Una giornata stupenda, un percorso insolito vicino casa, una piacevole conoscenza, hanno contribuito all'ottima riuscita della gita.&lt;br /&gt;Con ben 12 presenze, ma nessun contrattempo quali forature, cadute o impedimenti meccanici, il gruppo è stato condotto dalle sapienti .... ruote di Isatrail, un amico di origini tedesche stabilitosi da pochi mesi a Como. Complimenti ad Isatrail per l'ottimo italiano, per la conoscenza dei luoghi e la conduzione del gruppo. Strano lasciarsi condurre sulle montagne di casa da un tedesco......, ma questo dimostra che ancora troppi preconcetti ruotano intorno al mondo delle due ruote. Si fanno i soliti percosi, le solite cime, ignorando altre zone che solo a prima vista non offrono percorsi interessanti ! Un grazie a tutti, ed in particolare a Claudio, il capogita !&lt;br /&gt;(guarda le foro cliccando sulla gita nel calendario a fianco).&lt;br /&gt;Alla prossima, Tmax&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-4169916620819317557?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/4169916620819317557/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/conclusasi-la-seconda-escursione-del.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4169916620819317557'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/4169916620819317557'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/conclusasi-la-seconda-escursione-del.html' title='Conclusasi la seconda escursione del programma 2009'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-1322134417595310352</id><published>2009-02-17T08:32:00.000-08:00</published><updated>2009-02-17T08:41:43.750-08:00</updated><title type='text'>GITA 22 febbraio 2009 PARCO SPINA VERDE (CO)</title><content type='html'>Ciao a tutti !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Gita domenica 22 febbraio – Parco Spina Verde Como&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Orario partenza&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;: 8.30 – presso Parcheggio Piscine Comunali di Como P.za Atleti Azzurri D’Italia&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Itinerario di massima&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;: Como – Baradello – Baita Elisa e Baita Montecroce – S. Fermo – Sasso&lt;br /&gt;Cavallasca – Chiasso – Como (Rientro attraverso sentieri alternativo o altro).&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Km&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;: Max 35 km&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Orario di rientro a Como&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;: 12.30/13.00 circa&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Tipo di percorso&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;: diverse salite abbastanza toste ma brevi ed altrettante discese divertenti&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Difficoltà&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;: MC&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Casco obbligatorio&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Capogita&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;: Claudio (il capogita ha la facoltà di decidere l’ammissione dei partecipanti in merito a&lt;br /&gt;preparazione, mezzo meccanico e comportamento. Effettua la conduzione del gruppo avvalendosi eventualmente di altri collaboratori, si assicura che la gita si svolga in sicurezza, nel rispetto dell’ambiente e senza …. perdersi qualcuno ! ).&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Assicurazione obbligatoria&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Portare cellulare&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt; (da tenere acceso)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;PORTARE CARTA DI IDENTITA’ in corso di validità (si entra in Svizzera)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confermare la partecipazione entro &lt;span style="color:#ff6666;"&gt;venerdì 20 febbraio&lt;/span&gt; tramite mail (con propri dati e cell).&lt;br /&gt;Ci si trova come sempre venerdì sera in sede (Paina via 4 novembre 26) per gli ultimi accordi !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;strong&gt;Nuovo blog&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E’ attivo il nuovo blog del gruppo MTB CAI PAJNA, spostato dal precedente servizio perché assolutamente ingestibile !&lt;br /&gt;Il nuovo blog è: &lt;a href="http://www.mtbcaipaina.blogspot.com/"&gt;http://www.mtbcaipaina.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Visitarlo per info, COMMENTI, programmi e prossimamente foto e regolamento gite !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;strong&gt;Regolamento GITE&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E’ necessario buttare giù una serie di regole per lo svolgimento sicuro e chiaro delle gite.&lt;br /&gt;Mansioni del capogita, ammissione partecipanti non conosciuti etc.&lt;br /&gt;Pensateci un pò su e venerdì sera ne parliamo !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao e a Venerdì sera !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Max&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-1322134417595310352?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/1322134417595310352/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/gita-22-febbraio-2009-parco-spina-verde.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1322134417595310352'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/1322134417595310352'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/gita-22-febbraio-2009-parco-spina-verde.html' title='GITA 22 febbraio 2009 PARCO SPINA VERDE (CO)'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-3603646607225141375</id><published>2009-02-10T13:34:00.000-08:00</published><updated>2009-02-10T13:35:33.257-08:00</updated><title type='text'>IL CICLOESCURSIONISMO ENTRA UFFICIALMENTE NEL CAI</title><content type='html'>&lt;div&gt;CLUB ALPINO ITALIANO &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Commissione Centrale per l’Escursionismo &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;IL CICLOESCURSIONISMO ENTRA UFFICIALMENTE NEL CAI &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;In data 22 novembre 2008 il Comitato Centrale di Indirizzo e Controllo del Club Alpino Italiano &lt;/div&gt;&lt;div&gt;ha deliberato il riconoscimento ufficiale del Cicloescursionismo come attività istituzionale del &lt;/div&gt;&lt;div&gt;CAI, inserendo il relativo Gruppo di Lavoro nell’Organo Tecnico Centrale della Commissione &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Centrale per l’Escursionismo. Tutto questo è stato comunicato dal Direttore del CAI Dott.ssa &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Paola Peila con lettera del 9 Dicembre 2008. Tale importante riconoscimento nasce dal fatto &lt;/div&gt;&lt;div&gt;che sempre più Sezioni praticano attività sociale in mtb. Nell’area LPV per coordinare questa &lt;/div&gt;&lt;div&gt;attività venne costituita, già nel 2003, la prima Commissione Cicloescursionismo quale Organo &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Tecnico Interregionale di Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta. Sulla scia di questa pionieristica, &lt;/div&gt;&lt;div&gt;quanto positiva, esperienza altre regioni si sono organizzate: il Gruppo Regionale Abruzzo e il &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Gruppo Regionale Lombardia hanno recentemente costituito proprie Commissioni, e altri Gruppi &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Regionali sono al lavoro per fare altrettanto. Allo stato attuale, la pratica dell’escursionismo in &lt;/div&gt;&lt;div&gt;mountain bike all’interno del CAI è diffusa in tutta Italia: normale quindi che anche gli Organi &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Centrali abbiano preso in considerazione il fenomeno, riconoscendo questa attività, che è &lt;/div&gt;&lt;div&gt;comunque ormai praticata da più di venti anni, anche all’interno del Sodalizio. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Il nuovo Gruppo Cicloescursionismo nominato dalla CCE si è insediato Sabato 31 Gennaio &lt;/div&gt;&lt;div&gt;2009 a Milano presso la Sede Centrale del CAI e si è immediatamente messo al lavoro. Le &lt;/div&gt;&lt;div&gt;principali finalità del Gruppo sono definire la pratica dell’escursionismo con la mountain bike &lt;/div&gt;&lt;div&gt;quale attività CAI, coordinando gli aspetti logistici dell’attività, con l’obiettivo di fornire da &lt;/div&gt;&lt;div&gt;subito una linea guida ai tanti Soci appassionati di questa pratica. Il Gruppo ha fatto propri due &lt;/div&gt;&lt;div&gt;importanti documenti elaborati dalla Commissione LPV: il Codice di autoregolamentazione del &lt;/div&gt;&lt;div&gt;cicloescursionista (già pubblicato sul numero di marzo 2007 de Lo Scarpone) e la scala di &lt;/div&gt;&lt;div&gt;difficoltà. In questo modo sono state poste le basi normative dell’attività su scala nazionale. Tra &lt;/div&gt;&lt;div&gt;le principali attività, che impegneranno il nuovo gruppo di lavoro nel 2009, figurano il 2°Raduno &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Nazionale CAI di Cicloescursionismo, che si svolgerà a Trieste il 17 e 18 Ottobre prossimi, e &lt;/div&gt;&lt;div&gt;sopratutto il PedalaItalia: a dieci anni dal secondo CamminaItalia, tocca alle nostre mountain &lt;/div&gt;&lt;div&gt;bike percorrere tutta l'Italia da Trieste a Reggio Calabria, con tantissime Sezioni &lt;/div&gt;&lt;div&gt;accompagnatrici coinvolte, in un ideale gemellaggio tra gli escursionisti con gli scarponi e quelli &lt;/div&gt;&lt;div&gt;con le ruote. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Il Gruppo Cicloescursionismo nominato dalla CCE è così composto: Beppe Rulfo (Fossano) &lt;/div&gt;&lt;div&gt;referente del gruppo nella CCE, Marco Lavezzo (Torino, Sottosezione di Chieri), Gianluca Del &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Conte (Chieti), Roberto Bernardi (Roma), Roberto Bracco (Savona), Claudio Coppola &lt;/div&gt;&lt;div&gt;(Este), Alessandro Federici (Ascoli Piceno), Massimo Riva (Giussano, Sottosezione Pajna), &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Riccardo Segarich (SAG Trieste), Corrado Zaetta (Varese). Ogni componente è referente non &lt;/div&gt;&lt;div&gt;solo per il proprio Gruppo Regionale di appartenenza ma per l’intera area interregionale &lt;/div&gt;&lt;div&gt;geografica corrispondente agli ex Convegni. Tutte le Sezioni praticanti sono invitate a &lt;/div&gt;&lt;div&gt;partecipare alle attività del Gruppo mettendosi in contatto con esso: è importante, in questa fase &lt;/div&gt;&lt;div&gt;di definizione dell’attività su scala nazionale, avere l’apporto del maggior numero possibile di &lt;/div&gt;&lt;div&gt;esperienze e di proposte. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Per informazioni sulle attività del Gruppo: www.cai.it e www.mtbcai.it &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Per contatti: info@mtbcai.it &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Luigi Cavallaro &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Presidente della Commissione Centrale per l’Escursionismo &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-3603646607225141375?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/3603646607225141375/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/il-cicloescursionismo-entra.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/3603646607225141375'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/3603646607225141375'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/il-cicloescursionismo-entra.html' title='IL CICLOESCURSIONISMO ENTRA UFFICIALMENTE NEL CAI'/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5767749034606991089.post-9162247132247649286</id><published>2009-02-05T03:25:00.000-08:00</published><updated>2009-02-05T03:27:45.894-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>29/12/2008&lt;br /&gt;Gite 2009&lt;br /&gt;Amici Ccicloescursionisti,&lt;br /&gt;termina in questi giorni il terzo anno ufficiale di attività cicloescursionistica del gruppo MTB della sezione CAI di Paina. Termina con un po’ di rammarico, perché un anno che se ne va fa sempre un pò di tristezza, ma lascia i presupposti per una rinnovata voglia di organizzare e mettere in pratica le attività legate al cicloescursionismo, qualunque esse siano, nello spirito CAI.&lt;br /&gt;Anzitutto una buona notizia, recentissima. Il CAI ha finalmente riconosciuto, a livello centrale, la MTB come attività propria del sodalizio. Nei giorni scorsi infatti il di rettore generale Paola Pejla ha chiesto alla Commissione Centrale Escursionismo di occuparsi esplicitamente della MTB e di accogliere al suo interno il Gruppo di Lavoro Nazionale Cicloescursionismo CAI inse di atosi a Milano il maggio scorso. Ci sono tutte le premesse quin di perché un’attività nata dal basso delle sezioni si trasformi in un movimento nazionale a tutti gli effetti.&lt;br /&gt;A rafforzare la buona nuova il 30 novembre scorso, l’assemblea dei delegati delle sezioni lombarde riunita a Luino (l’assemblea è l’organo decisionale sovrano a livello regionale) ha deciso di formare una commissione regionale MTB, che avrà la funzione di coor di nare il lavoro di tutte le sezioni, armonizzandolo, a livello lombardo. Un grosso passo avanti, se si pensa che ad oggi solo due gruppi regionali (Liguria/Piemonte/Valdaosta e Marche) hanno una commissione regionale (si veda il sito &lt;a href="http://www.mtbcai.it/" _counted="undefined"&gt;www.mtbcai.it&lt;/a&gt;). Si cercano quin di volontari per dare una mano nella formazione della Commissione ! Avanti !&lt;br /&gt;Gite MTB CAI Pajna 2009&lt;br /&gt;Nel 2009 a Pajna organizzeremo ben 10 gite, una per mese escluso agosto e di cembre, per ovvi impegni festivi. Come al solito gite per tutti gusti, dal tranquillo parco delle Spina Verde di Como alla possibilità del quasi free-ride del monte Tamaro nella vicina svizzera. Di seguito il nutrito programma:&lt;br /&gt;Data Località Difficoltà Capogita&lt;br /&gt;&lt;a title="_Hlk217817611" name="_Hlk217817611" _counted="undefined"&gt;&lt;/a&gt;18 gennaio Valle dell’Oro (LC) BC Pietro&lt;br /&gt;22 febbraio Parco reg. Spina Verde (CO) MC Claudio&lt;br /&gt;22 marzo Colli Tortonesi (AL) MC Giuseppe&lt;br /&gt;13 aprile Brunate – Asso (CO) BC Meme&lt;br /&gt;24 maggio Traversata bassa Grigne (LC) BC Massimo&lt;br /&gt;14 giugno Monte Tanaro - CH BC Diego&lt;br /&gt;5 luglio Alta Valtellina (SO) OC Stefano&lt;br /&gt;13 settembre Val Brembana (BG) OC Sandro&lt;br /&gt;4 ottobre Valcava (LC) BC Pietro&lt;br /&gt;17 – 18 ottobre Trieste – Raduno naz. CAI MC&lt;br /&gt;15 novembreS. Genesio (LC) MC Tiziano - Marco&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Raduno nazionale MTB CAI a Trieste – 17 e 18 ottobre&lt;br /&gt;Giunto alla seconda e di zione il raduno nazionale del 2009 si terrà a Trieste, ospiti del Gruppo Vulkan del CAI Trieste. Appuntamento da non mancare, visti i notevoli precedenti di Varese (raduno regionale organizzato magistralmente) ed il Nazionale del Parco dell’Aveto (con partecipanti giunti sin dalla Sicilia !).&lt;br /&gt;Nuovo Blog MTB CAI Pajna&lt;br /&gt;E’ possibile commentare i post (cioè le notizie) e partecipare alla costruzione del Blog stesso, con documenti, foto, relazioni su escursioni etc. Uno strumento utile per la condivisione della nostra passione. Visitate il blog e partecipate al suo sviluppo scrivendo alla redazione !&lt;br /&gt;Concludo lanciando un invito a partecipare alla prima gita a calendario :&lt;br /&gt;18 gennaio Valle dell’Oro (LC)        BC&lt;br /&gt;Maggiori dettagli nella prossima mail&lt;br /&gt;Buon Anno a tutti !&lt;br /&gt;Ciao  Massimo&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5767749034606991089-9162247132247649286?l=mtbcaipaina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/feeds/9162247132247649286/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/29122008-gite-2009-amici.html#comment-form' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/9162247132247649286'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5767749034606991089/posts/default/9162247132247649286'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mtbcaipaina.blogspot.com/2009/02/29122008-gite-2009-amici.html' title=''/><author><name>max</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08770052453615645042</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__sGPGePouHg/SalbrJ9g6dI/AAAAAAAAAG4/A5R6_06e0io/S220/DSC02544.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
