mtbcaipaina: MTB CAI PAJNA - Corso di Meccanica

sabato 27 febbraio 2010

MTB CAI PAJNA - Corso di Meccanica

Ciao a tutti,

il CAI Pajna organizza un corso di meccanica (manutenzione
MTB) in due serate finalizzato alla conoscenza delle
attività di manutenzione della MTB prima e dopo le uscite.
Gli argomenti saranno i seguenti:
- Controlli pre uscita (ruote,cambio, gomme, freni),
lubrificazione.
- Risolvere i problemi durante l'uscita (catena, raggi,
forature, cambio e kit emergenza).
- Manutenzione post uscita (lavaggio)
- Manutenzione ordinaria regolazione cambio, apertura catena, controllo e manutenzione semplice
di freni e pastiglie, gomme,regolazione sospensioni.
- Prevenire il bloccaggio dei cavi.
- Serie sterzo.

Date del corso: venerdì 9 aprile e venerdì 16 aprile
dalle 21.00 alle 23.00 circa.

Sede del corso e formatore : Cicli Mosca - via 4 novembre 30 Mariano Comense.
Dato l'alto numero di persone che hanno espresso interesse per il corso (ci sarebbero solo 20 posti disponibili) le iscrizioni si confermano solo a pagamento della quota di
partecipazione (10 euro per soci CAI, 15 euro per non soci)
entro venerdì 26 marzo, tutti i venerdì sera presso la
sede cai pajna.
Aperto a tutti con precedenza a soci CAI.
ciao

Max
Per info:
mtbcaipajna@yahoo.it
www.mtbcaipaina.blogspot.com

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REGOLAMENTO GITE MTB CAI PAJNA

1. Le escursioni non sono gare, è vietata qualunque forma di agonismo.

2. Chi aderisce alle gite in programma dichiara di essere cosciente dell'impegno fisico e dei rischi che l'attività del cicloescursionismo comporta e di essere consapevole che, per partecipare a questa attività, è necessario possedere: requisiti fisici di idoneità alla pratica sportiva non agonistica del ciclismo in ambiente montano; idonea attrezzatura ed equipaggiamento; adeguata preparazione atletica in grado di superare lunghezza e dislivello e capacità di affrontare le difficoltà indicate per ogni singola uscita.

3. L'adesione alle gite deve essere approvata dal Capogita. Per i minori di anni 18 si richiede l’accompagnamento da parte di persona responsabile.

4. Alle gite che presentano particolari difficoltà possono partecipare solo coloro che, ad insindacabile giudizio del Capogita o del gruppo accompagnatori, abbiano dimostrato nelle uscite precedenti di possedere i requisiti minimi indispensabili per affrontare in sicurezza il percorso in programma.

5. Possono essere esclusi dalle gite coloro che nelle gite precedenti si siano comportati difformemente dallo spirito del Gruppo, ad insindacabile parere del capogita o del gruppo accompagnatori.

6. Ogni gita verrà seguita da almeno due capigita cui esclusivamente spetta ogni decisione in merito allo svolgimento dell'escursione, anche difforme dal programma qualora necessario.

7. Il Capogita potrà variare località e data, variare il percorso in programma o annullare l’escursione qualora le condizioni dei partecipanti, quelle atmosferiche o del percorso stesso non fossero ritenute favorevoli.

8. La gita ha inizio e temine nelle rispettive località indicate sul programma. La località di partenza viene raggiunta dai partecipanti con le modalità indicate dagli organizzatori entro l'orario stabilito dal Capogita.

9. Nel caso di percorrenza di strade aperte al traffico veicolare, tutti i partecipanti devono attenersi alle disposizioni del vigente Codice della Strada.

10. L'uso del casco è obbligatorio: esso deve essere mantenuto correttamente posizionato e allacciato per l’intera durata della gita, con la sola esclusione delle pause.

11. Le decisioni degli organizzatori e in particolare dei capigita devono essere scrupolosamente rispettate, sia prima che durante l'escursione. Sono assolutamente da escludere le iniziative personali: chi si discosta dal gruppo di propria iniziativa, non segue le indicazioni dei capigita, non osserva le presenti disposizioni e/o quelle del regolamento sezionale se ne assume la piena responsabilità.

12. Tutti i partecipanti sono obbligati a prestare soccorso e comunque a collaborare con i capigita in caso di loro richiesta o necessità.

13. È vietato superare il capogita di testa e voler farsi superare dal capogita di coda.

14. E’ necessario che tutti i partecipanti siano autonomi per quanto riguarda un kit di riparazione di base.

15. Il mezzo meccanico deve essere in buono stato di manutenzione e perfettamente efficiente.